ALIMENTACIÓN WICCA. WICCA ECLÉCTICA MÉXICO

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ESTILO DE ALIMENTACIÓN, EN LA VIEJA SENDA.

Todos estamos de acuerdo, en que un estilo saludable de vida, es lo mejor para desarrollar, cualquier actividad en nuestra vida diaria. Lo que es de suma importancia para las personas que seguimos esta senda espiritual, por que nuestros cuerpos son el templo de nuestros Dioses, pero también por que nuestras practicas religiosas, requieren que mantengamos un estado de salud física y mental muy bueno, para las practicas de propósito mágico necesitamos ser un canal cristalino que amplifique las sutiles fuerzas del universo. El propósito de seguir un camino saludable no es el obtener un cuerpo escultural como el de la siguiente ilustración.

En un estilo de vida saludable, como lo es la senda wicca, tenemos que tener en cuenta varios factores, primero lo que tenemos que hacer es conocer, que es saludable para nuestra especie y luego lo que necesita nuestro cuerpo, dependiendo de nuestro genero, también tienes que tener en cuenta tu grupo sanguíneo, luego tu edad para saber en que etapa de de tu vida te encuentras y saber que requieres en tu caso. Después se incorpora la filosofía de nuestra religión y esta en nada se contrapone con una saludable alimentación.

En el caso de ser del genero femenino sabemos que una alimentación correcta no solo beneficiara su propia salud también directamente a la de sus descendientes. El constante cambio en su nivele hormonal que afecta directamente a su estado de humor puede sufrir modificaciones también por los alimentos que ingiere, una alimentación con menos irritantes y mas alimentos naturales y sobre todo crudos proporcionaran todos los nutrimentos que requiere pero también las enzimas necesarias para lograr la figura y juventud tan buscadas por las mujeres, este tipo de alimentación en los hombres consigue mantener o regresar su potencia sexual, tono y definición muscular, a nivel mental la memoria de corto y largo plazo mejorara mucho.

El primer consejo que daremos es que, comas tus bebidas y que bebas tus alimentos. Esto pare ser mas comprensible, es que a nuestras bebidas las vamos a masticar, como si fueran alimentos solidos esto ayuda de manera notable, a extraer la energía que contiene el agua, cuanto tiempo debemos masticar el agua hasta que la sensación de frescura, no exista en el sorbo de liquido que tengamos en la boca. En cuanto a beber los alimentos solidos, masticar tanto como para hacer liquido cualquier bocado solido esto facilitara la absorción de nutrimentos por nuestro sistema digestivo, dando como resultado una mejor digestión de los alimentos. En la practica una menor cantidad de comida y un mayor aprovechamiento de dicho alimento.

Otro consejo es beber un vaso de agua, si se puede tibia al despertar y un vaso de agua tibia el anochecer, justo antes de dormir.

El siguiente consejo es comer por lo menos 5 veces al día en porciones pequeñas siempre incluyendo verduras, legumbres, frutas y carnes (pescado) en tres de ellas y las otras dos sin proteínas.

Un consejo súper importante es comer en medida de lo posible crudo las frutas y verduras pero también la carne, pero en la actualidad por todos los productos que utilizan para la crianza de los animales (hormonas) no se recomienda la carne de mamíferos totalmente cruda. La razón por la cual se necesita comer los alimentos crudos son las enzimas que contienen nuestra comida, estas son muy delicadas y el calor las destruye por completo y esto es muy dañino para nuestra salud.

El siguiente consejo tiene que ver con el diagrama que se encuentra arriba, el orden de los alimentos si afecta la digestión, lo primero que
se debería de ingerir son las frutas sub-ácidas después los vegetales en el tercer lugar las proteínas y por ultimo los hidratos de carbono. Se debería de tener en cuenta las combinaciones permitidas o no por el triángulo de la ilustración de arriba. El truco es que todo combina con los vegetales, es por esta razón que en todas nuestras comidas, se debería integrar a los vegetales (crudos) para tener una perfecta digestión.

La siguiente tabla nos muestra las combinaciones correctas e incorrectas, siendo las de color verde las adecuadas y las rojas las que se deben evitar.

Ahora hablaremos de la importancia de los grupos sanguíneos en nuestra alimentación.

Tipo O, las personas que tienen este grupo sanguíneo, tienen un sistema inmune muy bueno y un aparato digestivo muy poderoso, esta capacitado para matabolizar grandes cantidades de proteínas (carnes magras, pescados, mariscos).
Lo que deben de evitar son la col de bruselas, coliflor, berzas, berenjenas, papas, pescados salados y conservas, el trigo evitarlo a toda costa, otra cosa que también deberían evitar ingerir son los lácteos.

Tipo A, las personas que tienen este grupo sanguíneo, tienen un sistema inmune vulnerable y un aparato digestivo frágil que no tiene mucha tolerancia a las carnes, la harina de trigo y los lácteo. La dieta ideal para este grupo es a base de frutas, legumbres y vegetales.
Lo que deben evitar son todas las carnes y pescados en algún tipo de conservas.

Tipo B, las personas que tienen este grupo sanguíneo, tienen un sistema inmune activo y un aparato digestivo eficiente que le permite tener una dieta variada y equilibrada.
Lo que deben evitar son el pollo, cerdo y todos los embutidos, mariscos.

Tipo AB, las personas que tienen este grupo sanguíneo, tienen un sistema inmune vulnerable y un aparato digestivo frágil que precisa una dieta mixta moderada y no tolera la carne roja y las pastas.
Lo que deben de evitar son las pastas y el trigo, las carnes en conserva, eliminar la pimienta y los encurtido.

Un consejo mas, es evitar en medida de lo posible, todo aquello enlatado y embutido (conservadores), esto es para todos los grupos sanguíneos.

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En un estilo de vida saludable, como lo es la senda wicca, tenemos que tener en cuenta varios factores, primero lo que tenemos que hacer es conocer, que es saludable para nuestra especie y luego lo que necesita nuestro cuerpo, dependiendo de nuestro genero, también tienes que tener en cuenta tu grupo sanguíneo, luego tu edad para saber en que etapa de de tu vida te encuentras y saber que requieres en tu caso. Después se incorpora la filosofía de nuestra religión y esta en nada se contrapone con una saludable alimentación. En el caso de ser del genero femenino sabemos que una alimentación correcta no solo beneficiara su propia salud también directamente a la de sus descendientes. El constante cambio en su nivele hormonal que afecta directamente a su estado de humor puede sufrir modificaciones también por los alimentos que ingiere, una alimentación con menos irritantes y mas alimentos naturales y sobre todo crudos proporcionaran todos los nutrimentos que requiere pero también las enzimas necesarias para lograr la figura y juventud tan buscadas por las mujeres, este tipo de alimentación en los hombres consigue mantener o regresar su potencia sexual, tono y definición muscular, a nivel mental la memoria de corto y largo plazo mejorara mucho. El primer consejo que daremos es que, comas tus bebidas y que bebas tus alimentos. Esto pare ser mas comprensible, es que a nuestras bebidas las vamos a masticar, como si fueran alimentos solidos esto ayuda de manera notable, a extraer la energía que contiene el agua, cuanto tiempo debemos masticar el agua hasta que la sensación de frescura, no exista en el sorbo de liquido que tengamos en la boca. En cuanto a beber los alimentos solidos, masticar tanto como para hacer liquido cualquier bocado solido esto facilitara la absorción de nutrimentos por nuestro sistema digestivo, dando como resultado una mejor digestión de los alimentos. En la practica una menor cantidad de comida y un mayor aprovechamiento de dicho alimento. Otro consejo es beber un vaso de agua, si se puede tibia al despertar y un vaso de agua tibia el anochecer, justo antes de dormir. El siguiente consejo es comer por lo menos 5 veces al día en porciones pequeñas siempre incluyendo verduras, legumbres, frutas y carnes (pescado) en tres de ellas y las otras dos sin proteínas. Un consejo súper importante es comer en medida de lo posible crudo las frutas y verduras pero también la carne, pero en la actualidad por todos los productos que utilizan para la crianza de los animales (hormonas) no se recomienda la carne de mamíferos totalmente cruda. La razón por la cual se necesita comer los alimentos crudos son las enzimas que contienen nuestra comida, estas son muy delicadas y el calor las destruye por completo y esto es muy dañino para nuestra salud. El siguiente consejo tiene que ver con el diagrama que se encuentra arriba, el orden de los alimentos si afecta la digestión, lo primero que se debería de ingerir son las frutas sub-ácidas después los vegetales en el tercer lugar las proteínas y por ultimo los hidratos de carbono. Se debería de tener en cuenta las combinaciones permitidas o no por el triángulo de la ilustración de arriba. El truco es que todo combina con los vegetales, es por esta razón que en todas nuestras comidas, se debería integrar a los vegetales (crudos) para tener una perfecta digestión. La siguiente tabla nos muestra las combinaciones correctas e incorrectas, siendo las de color verde las adecuadas y las rojas las que se deben evitar. Ahora hablaremos de la importancia de los grupos sanguíneos en nuestra alimentación. Tipo O, las personas que tienen este grupo sanguíneo, tienen un sistema inmune muy bueno y un aparato digestivo muy poderoso, esta capacitado para matabolizar grandes cantidades de proteínas (carnes magras, pescados, mariscos). Lo que deben de evitar son la col de bruselas, coliflor, berzas, berenjenas, papas, pescados salados y conservas, el trigo evitarlo a toda costa, otra cosa que también deberían evitar ingerir son los lácteos. Tipo A, las personas que tienen este grupo sanguíneo, tienen un sistema inmune vulnerable y un aparato digestivo frágil que no tiene mucha tolerancia a las carnes, la harina de trigo y los lácteo. La dieta ideal para este grupo es a base de frutas, legumbres y vegetales. Lo que deben evitar son todas las carnes y pescados en algún tipo de conservas. Tipo B, las personas que tienen este grupo sanguíneo, tienen un sistema inmune activo y un aparato digestivo eficiente que le permite tener una dieta variada y equilibrada. Lo que deben evitar son el pollo, cerdo y todos los embutidos, mariscos. Tipo AB, las personas que tienen este grupo sanguíneo, tienen un sistema inmune vulnerable y un aparato digestivo frágil que precisa una dieta mixta moderada y no tolera la carne roja y las pastas. Lo que deben de evitar son las pastas y el trigo, las carnes en conserva, eliminar la pimienta y los encurtido. Un consejo mas, es evitar en medida de lo posible, todo aquello enlatado y embutido (conservadores), esto es para todos los grupos sanguíneos.	Ingresar - Registrarse Blog Últimas publicaciones Menú INICIO TRADICIONAL ECLÉCTICA MÉXICO ECLECTICISMO VS SINCRETISMO 13 PRINCIPIOS REDE WICCA LA CARGA DE LA DIOSA. 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